很多肥胖的妹子都有一个困惑，活着说是所有妹子的困惑，就是如果我有意识的开始减肥的话，那么有一句老话说减肥最先减的是胸，长胖最先长的是脸，不过事实真的是这样吗？...

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　有氧减肥操减肥是现在多数女性都会选择的减肥运动。做有氧减肥操能够快速燃脂，能够提高自身气质，能够让身体更健康。...

　越来越多的男人开始关注减肥，男人减肥已经成为一种主流。因为减肥对细节上有很多的要求，所以男人减肥有很多注意事项。...