孩子，是家长的心头肉。家长每天早出晚归，为的就是给孩子一个完美的生活。在家长为孩子们创造良好生活条件的同时，也带来一些问题。那就是孩子的过度肥胖问题。家长过于溺爱孩子，孩子要求什么他们只会照做，很少考虑孩子的健康。现在酿成苦果，孩子越来越胖，家长越来越着急。家长们，孩子们，不用着急。武汉减肥训练营就是来解决这个问题的。在我们这里，不关心别的，只关注孩子的健康成长。想减去孩子的肥肉吗，就来加入我们吧！

一、孩子肥胖的元凶——过度饮食

导致孩子肥胖的一个很重要的原因就是过度饮食。孩子在吃饭时，不懂得适可而止这个道理。他们只会想着把面前这些好吃的吃完，一点都不考虑自己还吃不吃得下。甚至有的孩子，每次吃好吃的总要等到自己实在吃不下了才停止。我们可以想想，这时候孩子的胃里一定是塞满了食物，连一点空隙都没有。这对孩子的身体健康是极其不好的。

二、应对策略——合理饮食计划

针对以上问题，减肥训练营将以健康科学的方式根据孩子年龄段的特征，以及他们身体所需营养成分，制定出合理饮食计划。从孩子参加活动第一天，我们便会让他们进入到这个计划中。随着训练的进行并对他们的饮食进行合理的调控，让孩子从饮食以及运动两方面，做到健康快乐的瘦身，并培养他们热爱运动的习惯，以及如何健康饮食-武汉减肥训练营。