对于减肥的人来说，排毒也是非常重要的，只有排出了体内毒素，减肥也会事半功倍。那吃哪些食物比较好呢？...

　日三餐是我们中国人的习惯，虽然我们知道一日三餐很重要，不过很多人还是饱一顿饥一顿。...

　有些人身体虽然脂肪堆积不多，但是一旦身体滞留较多的水分看起来就很胖，这是因为水肿导致的肥胖。...

　随着人们经济水平的提高，对于生活质量的要求也就越来越高，同时对食物的摄入质量也就逐渐增高，那么，肥胖就成为了现代社会人群的一大问题。...